Как достичь вершин в спорте и преодолеть собственные пределы
Как достичь вершин в спорте и преодолеть собственные пределы Постановка целей: первый шаг к успеху Чтобы достичь вершин в спорте, необходимо правильно установить цели. Цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и определенными по времени (SMART). Начните с общих целей, а затем разбейте их на более мелкие задачи. Это поможет вам отслеживать прогресс и поддерживать […]
Как достичь вершин в спорте и преодолеть собственные пределы Leer más »